Memang benar: Makanan tertentu memiliki efek thermogenik sangat tinggi, sehingga Anda benar-benar menghanguskan kalori saat Anda mengunyahnya. Makanan mengandung nutrisi dan senyawa yang menyalakan api metabolik Anda. Tingkatkan metabolisme tubuh dengan mengkonsumsi makanan berikut ini. Baca lebih lanjut klik Makanan Pembakar Lemak.