Gaya hidup sehat antara lain, tidak merokok, tidak minum alkohol, diet sehat, olah raga teratur dan index BMI yang pas (bisa diukur dengan kalkulator disamping) saat muda berpengaruh terhadap kesehatan tubuh saat usia pertengahan. Penelitian 20 tahun menunjukkan hal tersebut.


//

Baca lanjutnya disini.

[five-star-rating]